因为智力也是心理学的一部分，这本书我就算在心理学类好了。整本书的写作风格有点模仿《遇见未知的我》，但是我对这种更个并不是很感冒，因为这样的书如果精简起来，真正要表达的事情真的很少。书中主要的观点就是大脑一辈子都是可塑的，有先天因素，也有后天因素。后天因素中，饮食、生活习惯是一方面因素，另一方面大脑会根据我们的工作内容而产生变化，我们的操作决定了我们大脑前进的方向。我们可以根据这一规律改变我们的大脑，使它更适应我们现在工作。---这么说的话，很多道理都是古人都意识到的规律，这本书通过最新的科学研究和检测，验证了这些道理，同时提出了一些具体操作的办法。详细内容见读书笔记。